Come combattere l’osteoporosi in modo naturale

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Come combattere l’osteoporosi in modo naturale 

Aumentare il consumo di alimenti ricchi di calcio, sali minerali e vitamine è fondamentale per avere ossa forti e combattere con successo l’osteoporosi. 

È normale che con il passare degli anni si cominci via via ad avvertire qualche problema; tutto questo va accettato come parte del processo di invecchiamento. 

In alcune persone l’età si accompagna al deterioramento cognitivo oppure a qualche dolore causato dall’artrite. Altre persone, invece, devono cominciare a preoccuparsi per l’osteoporosi.

Questa malattia porta le nostre ossa ad indebolirsi a causa di un calo dei livelli di calcio.

L’osteoporosi diminuisce la densità e la resistenza delle ossa, aumentandone il rischio di rotture.

Ecco perchè, in questi casi, anche una piccola caduta può avere gravi conseguenze sulla salute.

Le informazioni riportate non sono consigli medici.
I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono 
il parere medico

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