10 alimenti che puliscono le arterie e proteggono il cuore
L’accumulo di placche di grasso e colesterolo nelle arterie ci espone al rischio di ictus e infarto.
Suggeriamo alcuni cibi che ci aiutano a mantenere le arterie pulite, prevenendo la formazione di depositi di grasso e colesterolo sulle loro pareti: aggiungili alla tua dieta quotidiana.
Asparagi, Avocado,Broccoli,Spinaci,Cereali interi,Curcuma,Olio d’oliva,Mandorle,Pesce grasso,Succo d’arancia,