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Anche se tutte le donne si battono da una vita per eliminare il grasso della pancia, rimane ancora una delle cose più difficili da fare. E anche se hai già trovato l’allenamento che fa per te, improvvisamente la cioccolata ti si presenta davanti irresistibile, o il tuo migliore amico ti porta un cupcake delizioso…
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Potrebbe essere davvero difficile trovare il tempo per te stessa in questo mondo così frenetico, quindi ti servono esercizi che non richiedono attrezzature speciali o anni di pratica. Ti basteranno solo 4 minuti al giorno e in pochissimo tempo avrai un’incredibile pancia piatta!
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