domenica, Febbraio 25, 2024

Notizie Cattoliche Online

Fatima: Mistero, Messaggio e...

Nel cuore verde del Portogallo, tra dolci colline e vasti campi, giace il...

Tragedia a Ravenna: Donna...

Un gesto drammatico che ha causato la perdita della piccola e gravi ferite...

Maria, Guida e Protettrice:...

Questa preghiera è semplice ma efficace. Esprime la nostra fiducia in Maria, la...

Preghiera alla Madonna delle...

Vergine Maria, Madre di Dio, aiutami in questo momento difficile. Intercedi per me...
HomeSaluteLa dieta della...

La dieta della mela: perdere 6 chili in 5 giorni.

- Advertisement -
- Advertisement -

La dieta della mela: perdere 6 chili in 5 giorni

- Advertisement -

I benefici della mela sono molteplici, così come molteplici sono le sue proprietà terapeutiche. La mela idrata la pelle, abbassa colesterolo e ipertensione, oltre ad evitare che si formino placche sulle pareti intestinali. In video articolo ti spieghiamo come usare questo frutto nella dieta della mela.

- Advertisement - crossorigin="anonymous">

La mela è utilissima per perdere peso, ed è l’alimento principale di una dieta disintossicante e dimagrante. I risultati di questa dieta, che deve durare solo 5 giorni, sono molto soddisfacenti. Di seguito trovi tutte le istruzioni su come condurre la dieta della mela.

- Advertisement -

Primo giorno
Tutti i pasti devono essere composti da mele. Il primo giorno, molto duro, è fondamentale per disintossicare completamente l’organismo.

Secondo giorno
Colazione: 2 o 3 mele
Pranzo: Insalata verde con limone o aceto, pochissimo sale
Cena: Qualche mela

Terzo giorno
Colazione: Una fetta di pane integrale con prosciutto di tacchino e una mela
Pranzo: Insalata verde abbondante, con carote e sedano
Cena: Qualche mela

Quarto giorno
Colazione: Una fetta di pane integrale con prosciutto di tacchino e una mela
Pranzo: Insalata di verdure al vapore, tonno in acqua e limone
Cena: Un bicchiere di latte scremato con cereali di riso

Quinto giorno
Colazione: Una mela, un uovo sodo e una fetta di pane integrale
Pranzo: Insalata di verdure crude e carne magra arrostita
Cena: Qualche mela

E’ importante che la dieta, molto restrittiva, duri solo 5 giorni.

Consulta il medico prima di adottare questo piano alimentare.

Le informazioni riportate non sono consigli medici. I contenuti hanno solo fine illustrativo e non sostituiscono il parere medico

- Advertisement -

Iscriviti alla nostra newsletter per restare sempre aggiornato/a

Altri articoli

Preghiera a Padre Pio: “Ho tanto bisogno di Te”

O diletto figlio di San Francesco d’Assisi, che fosti chiamato da Dio a percorrere la via stretta dei consigli evangelici e ad assimilarti, ogni giorno, al mistero del Cristo Crocifisso, ora che godi della visione beatifica di Dio concedi...

Papa Francesco: “ al momento non ho intenzione di lasciare”

“AL MOMENTO NON HO INTENZIONE DI LASCIARE...”  IN UN’INTERVISTA A UN’EMITTENTE LATINOAMERICANA PAPA FRANCESCO FA SAPERE CHE "IN FUTURO LE DIMISSIONI DI UN PONTEFICE ANDRANNO DELINEATE UN PO’ MEGLIO”  BERGOGLIO HA AGGIUNTO CHE, SE MAI FACESSE UN PASSO INDIETRO,...

L’ultimo regalo di una mamma al figlio prima di morire: “Un libro per ogni futuro compleanno”

Laura le ha provate tutte pur di sconfiggere il male - scoperto ad ottobre - ma nulla è servito. E' deceduta lo scorso martedì nel suo letto Una toccante storia arriva dalla Toscana. Un libro per ogni futuro compleanno del...