Non Getterete mai via le Bucce d’arancia Dopo aver Guardato Questo
Siete tra quelli che appena svegli si preparano un salutare succo d’arancia? Perfetto! Adesso diteci: che cosa fate con la scorza? Se la buttate via, dobbiamo dirvi che è una grande perdita. Quest’articolo vi sorprenderà con i molteplici impieghi che potete ricavare dalla scorza d’arancia per la vostra salute e per quella dei vostri cari. Ve lo spieghiamo a seguire.
Scorza d’arancia: alleata per la salute
L’arancia è un frutto delizioso, rinfrescante e ricco di innumerevoli proprietà. In molti paesi si mangiano delle varianti e tutti traiamo beneficio dalle sue vitamine per iniziare la giornata nel modo più sano possibile. Tuttavia, è normale che dell’arancia si utilizzi la polpa e poche volte la scorza. Non conosciamo le enormi proprietà medicinali che può apportarci. Volete scoprirle?
Per ridurre il colesterolo
La scorza d’arancia contiene esperidina, un tipo di flavonoide dalle grandi proprietà per metabolizzare i lipidi nel sangue e per ridurre il grasso, facilitando così la sua eliminazione. La quantità di esperidina presente nella scorza d’arancia è di un 20% in più rispetto a quella contenuta nella polpa. Dunque non dubitate, è eccellente per ridurre il colesterolo nel sangue.
Fibra naturale che protegge la flora intestinale
La scorza d’arancia contiene pectina, una fibra naturale che protegge da possibili problemi allo stomaco, mantenendo, inoltre, i giusti livelli di zucchero nel sangue. Oltre a questo, apporta una serie di batteri buoni che aiutano a prendersi cura della flora batterica facilitando la digestione e risolvendo episodi di stitichezza.
Combatte le infezioni
Dopotutto, la scorza d’arancia possiede proprietà migliori rispetto alla polpa per proteggerci dalle infezioni. Il suo apporto vitaminico è molto elevato e permette di proteggere il sistema immunitario da influenza e raffreddore. Non è fantastico?
Per perdere peso
Siete sorpresi? D’ora in poi ricordate che la scorza d’arancia è un alleato naturale per dimagrire. Se preparate un tè a base di questa, riuscirete ad aumentare il metabolismo, eliminando il grasso corporeo e ottenendo, inoltre, un apporto energetico. Perciò, preparatevi due tazze di tè all’arancia al giorno, una appena svegli e una la sera.
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